Kai-Uwe Schöning
Geboren 1970 in Norddeutschland, lebe ich seit bald 25 Jahren mit meiner Frau in der Region Basel.
Meine berufliche Reise begann in der chemischen Industrie, wo ich über zwei Jahrzehnte in verschiedenen Forschungspositionen tätig war. Geprägt von meiner eigenen Lebensgeschichte machte ich mich in dieser Lebensphase auf die Suche nach Wegen, um mit belastendem Stress konstruktiver umzugehen. Ich wollte Antworten finden auf die Frage, wie schwierige Erfahrungen aus der Vergangenheit heilsam neu verarbeitet und integriert werden können. Hilfreiche Einsichten aus diesen Prozessen vermittele ich deshalb heute weiter.
Mein Forschergeist treibt mich nach wie vor an – heute mit der zentralen Frage: Wie können wir den Körper, Atem und Geist in der Erfahrung des gegenwärtigen Moments nutzen, um innere Genesung und inneren Frieden zu fördern und unser Potenzial zu entfalten?
In einem sicheren und achtsamen Raum fühlen sich viele Menschen von mir wirklich gesehen und verstanden. Diese Atmosphäre lädt dazu ein, sich mit Offenheit und Interesse der eigenen inneren Erfahrung zuzuwenden. Gemeinsam schauen wir liebevoll auf das, was ist – auch auf das, was vielleicht lange verborgen oder unangenehm war. So wird es möglich, alte Belastungen neu zu verhandeln, Überzeugungen zu hinterfragen und neue Perspektiven zu entdecken. Veränderung kann geschehen, wenn wir dem Moment vertrauen und das annehmen, was sich zeigt.
Ausbildungen und Qualifikationen
Ich habe ein breites Spektrum therapeutischer Ausbildungen durchlaufen, die es mir ermöglichen, Sie auf vielfältige Weise zu begleiten. Hier eine Auswahl:
Mitgliedschaften
Ich bin Mitglied in den folgenden Verbänden:
Ich verpflichte mich zur Einhaltung der ethischen Richtlinien des jeweiligen Verbands und zur kontinuierlichen Weiterbildung.
Mein Ansatz / Was mich auszeichnet
In meiner Arbeit verbinde ich Achtsamkeit, Präsenz und Mitgefühl mit der Freude, kreative Wege zu eröffnen.
Jeder Mensch ist einzigartig, mit einer eigenen Geschichte, die in Körper, Geist und Seele mitschwingt und ich glaube fest daran, dass Veränderung oft aus Momenten der Inspiration und der Offenheit für neue Perspektiven entsteht. Mit Offenheit, Mitgefühl und ohne Bewertung unterstütze ich meine Klientinnen und Klienten dabei, die Einzigartigkeit ihrer Erfahrungen zu erkennen und Potenziale zu entfalten.
Die Verbindung von achtsamer Wahrnehmung und kreativer Lösungsfindung spielt dabei eine zentrale Rolle: Sich auf die Erfahrungen des Augenblicks einzulassen, ermöglicht nicht nur Leichtigkeit und Klarheit, sondern auch die Entstehung neuer Denkansätze und Handlungsräume.
Meine therapeutischen Kompetenzen – Ihr Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance
In meiner Arbeit als Therapeut steht eines im Mittelpunkt: die Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem im Hier und Jetzt. Meine Ausbildungen und Erfahrungen helfen mir, individuelle Wege aufzuzeigen, wie Sie durch achtsame Körperwahrnehmung und Präsenz im gegenwärtigen Moment inneren Frieden und Genesung kultivieren können.
Meditation und die Kraft des gegenwärtigen Moments
Meditation ist uralt – seit Jahrtausenden praktiziert in verschiedensten Kulturen. Und doch wirkt sie heute so aktuell wie nie. Sie verbindet Psychologie, neurowissenschaftliche Erkenntnisse und Spiritualität auf ganz natürliche Weise.
Seit 2008 ist Meditation eine zentrale Säule meines Lebens und Wirkens. Sie öffnet Raum für tiefes Erkennen und innere Transformation. Durch achtsames Wahrnehmen von Körper, Atem und Geist lassen sich stress- und leidverursachende Muster erkennen und auflösen.
Erfahrungen aus intensiven Retreats und die Weisheit inspirierender Lehrer bereichern von daher auch meine therapeutische Arbeit.
