Kai-Uwe Schöning
Geboren 1970 in Norddeutschland, lebe ich seit über 25 Jahren mit meiner Frau in der Region Basel.
Meine berufliche Laufbahn begann in der chemischen Industrie, wo ich über 25 Jahre hinweg in unterschiedlichen Führungspositionen in der Forschung tätig war. Auslands-einsätze in dieser Zeit und während des Studiums haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, mit Neugierde und Offenheit neue Herausforderungen anzugehen und verschiedene Perspektiven zu integrieren.
Dieser Forschergeist begleitet mich auch heute bei der Erkundung der Zusammenhänge von Körper, Atem und Geist. Der Übergang von den Naturwissenschaften zur Begleitung von Menschen ist dabei kein Bruch, sondern eine Erweiterung meiner Leidenschaft, Antworten auf komplexe Fragen zu finden und inneres Wachstum zu fördern.
Die Natur ist dabei eine wichtige Inspirationsquelle für mich. Meine Begeisterung für Ornithologie spiegelt meine Verbindung zur Natur wider, die mir hilft, präsent und im Hier und Jetzt zu sein.
Mein Ansatz / Was mich auszeichnet
In meiner Arbeit verbinde ich Achtsamkeit, Präsenz und Mitgefühl mit der Freude, kreative Wege zu eröffnen.
Jeder Mensch ist einzigartig, mit einer eigenen Geschichte, die in Körper, Geist und Seele mitschwingt und ich glaube fest daran, dass Veränderung oft aus Momenten der Inspiration und der Offenheit für neue Perspektiven entsteht. Mit Offenheit, Mitgefühl und ohne Bewertung unterstütze ich meine Klientinnen und Klienten dabei, die Einzigartigkeit ihrer Erfahrungen zu erkennen und Potenziale zu entfalten.
Die Verbindung von achtsamer Wahrnehmung und kreativer Lösungsfindung spielt dabei eine zentrale Rolle: Sich auf die Erfahrungen des Augenblicks einzulassen, ermöglicht nicht nur Leichtigkeit und Klarheit, sondern auch die Entstehung neuer Denkansätze und Handlungsräume.
Meine therapeutischen Kompetenzen – Ihr Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance
In meiner Arbeit als Therapeut steht eines im Mittelpunkt: die Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem im Hier und Jetzt. Meine Ausbildungen und Erfahrungen helfen mir, individuelle Wege aufzuzeigen, wie Sie durch achtsame Körperwahrnehmung und Präsenz im gegenwärtigen Moment inneren Frieden und Genesung kultivieren können.
Ausbildungen und Qualifikationen
Ich habe ein breites Spektrum therapeutischer Ausbildungen durchlaufen, die es mir ermöglichen, Sie auf vielfältige Weise zu begleiten. Hier eine Auswahl:
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Psychodynamische Körper- und Atemtherapie LIKA (2021-2024): Körper und Atem als Schlüssel zur Balance von Körper, Geist und Emotion.
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Trauma-Centered NeuroCoaching nach Mark R. Waldman (2023): Neurowissenschaftlich fundiertes Arbeiten mit traumatischen Erfahrungen und hinderlichen Denk- und Verhaltensmustern.
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Haptic Gamma Embodiment nach Marcelo Muniz (2020-2022): Selbstregulation durch Berührung und Bewegung, um die Verkörperung, Selbstwahrnehmung und Beziehung zu anderen zu verbessern.
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Somatic Experiencing nach Peter Levine (2017-2021): Tiefgehende Arbeit mit der Resilienz des Körpers, um alte Stress- und Traumamuster aufzulösen.
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Formatives Embodiment nach Jim Feil (2020): Förderung der persönlichen Entwicklung durch bewusste Verkörperung und die Gestaltung neuer Lebensmuster.
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Essentielle Psychotherapie (2016-2019): Kombination buddhistischer und westlicher Psychologie als Schlüssel für Wachstum, innere Freiheit und Zufriedenheit.
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MBSR-Lehrer (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion) (2014-2015): Kultivierung von Achtsamkeit als Werkzeug für Gelassenheit und Stressbewältigung im Alltag.
Meditation und die Kraft des gegenwärtigen Moments
Seit 2009 spielt die persönliche Meditationspraxis eine zentrale Rolle in meinem Leben und Wirken. Ob Vipassana, Mahamudra oder Advaita Vedanta – Meditation ermöglicht die Entdeckung der tiefen Qualitäten des gegenwärtigen Moments. Meine Einsichten aus regelmässigen mehrwöchigen und mehrmonatigen Retreats sowie aus dem Training mit erfahrenen Lehrerinnen und Lehrern wie z. B. Rick Hanson, Lama Tilmann Lhündrup, Lama Gelek Dirk Freddlöh, Saki Santorelli, Florence Meleo-Meyer, Fred von Allmen oder Gabor Maté fliessen direkt in meine therapeutische Arbeit ein.
Durch achtsames Wahrnehmen von Körper, Atem, Gedanken und Emotionen kann eine tiefe Verbindung zu uns selbst entstehen. Mit dieser Präsenz lassen sich alte Muster und emotionale Blockaden erkennen und transformieren.
